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2015-01-19 | [飲食] 書摘:告訴你為什麼一定要吃到基礎代謝率才會瘦 - 轉自一休減重心得分享 | (25) | (1) |
2015-01-15 | [運動] 書摘:14個走路燃脂減重的方法 - 轉自健行筆記 | (53) | (0) |
2015-01-15 | 減肥,從散步開始! Let's go! | (28) | (0) |
2015-01-14 | [飲食] 書摘:破除六大錯誤「鈣」念! - 轉自康健雜誌 | (12) | (0) |
2015-01-14 | 萬一夢想實現了,怎麼辦?! | (25) | (0) |
2015-01-13 | [運動] 書摘:劇烈運動≠會瘦!少吃+多動+保養身體機能才有效! - 轉自天下 WE DO | (9) | (0) |
2015-01-13 | [運動] 書摘:7分鐘運動,真能燃脂72小時 - 轉自康健雜誌 | (58) | (0) |
2015-01-08 | 減肥 START | (15) | (1) |
2015-01-06 | 減重馬拉松 | (6) | (0) |
2015-01-06 | 來自星星的你 | (17) | (0) |